www.hetgelukkigebrein.nl
en bereik een blijvend gezond gewicht!


Groepstraining 

Wint de drang naar eten het van je gezonde voornemens? Eet jij wanneer je gespannen bent, verveeld, geïrriteerd of wanneer jij je juist goed voelt? 

Dan ben je waarschijnlijk een emotie-eter en is deze training geschikt voor jou. 

Want je weet waarschijnlijk precies wat je wel en niet zou willen en moeten eten, maar de drang naar teveel en verkeerd eten wint het steeds weer. Dat komt doordat dit een onbewust proces is. De keuze om gezond te eten is een bewust proces, en daar gebruik je wilskracht voor.  80% van alles wat je denkt, doet en voelt verloopt echter onbewust. Je onbewuste drang wint het dus altijd van je bewuste gezonde keuzes. 

Hierom is het belangrijk om ook onbewust bekwaam te worden. Mijn  methode, waar  hypnotherapie een belangrijk onderdeel van is, richt zich hierop. Je krijgt inzicht in de onderliggende reden van jouw overgewicht. 

De afgelopen jaren heb ik veel cliënten met succes behandeld met mijn methode. Ik gun dit jou ook! 

Ik leer je hoe jij tussen de bijeenkomsten door je brein kan beïnvloeden zodat afvallen makkelijker wordt.  

Je lichaam zal slanker worden en je zelfvertrouwen zal groeien, evenals de liefde voor jezelf en voor je lijf.  

Gun jezelf een Mindreset waarbij je echt met de onderliggende oorzaak aan de slag gaat om voor eens en altijd een gezonde relatie met eten te krijgen! 

Wat je krijgt

Je krijgt bij de eerste bijeenkomst informatie en een mp3- bestand van een hypnose sessie die 30 dagen dagen achtereen beluisterd moet worden. 

Tijdens de tweede bijeenkomst wordt een maagverkleining onder hypnose geïnstalleerd. 

De maagverkleining onder hypnose maakt dat je minder trek hebt, je minder drang zal ervaren naar eten en je sneller voldaan zal zijn waardoor afvallen makkelijker gaat. 

Elke bijeenkomst bevat een hypnose-sessie. 

De training  bestaat uit zeven bijeenkomsten, waarvan zes groepsbijeenkomsten van twee uur en één individuele kennismaking van een uur vooraf aan de training. De kennismaking vindt plaats in mijn praktijk. 

De groep bestaat uit maximaal 6 personen waardoor een veilige afstand van 1.5 meter gewaarborgd is. 

Data:

Training januari 2021

De training vindt plaats op de woensdagavond van 19.30 tot 21.30

Data:

6, 13,20,27 januari

3, 10 februari 

Training September:  volgeboekt 

9, 16, 23 en 30 september

7 en 14 oktober. 

 

Locatie

Zen Moments Centrum 
Rode Ring 15
Assendelft 

Kosten:

€ 399.- (betalen in termijnen mogelijk) 

Trainer: Esther Snuif 

De volgende thema’s komen aan bod:

  • Waarom overgewicht niet je eigen schuld is en wat de werkelijke oorzaken zijn. 
  • Je leert hoe je nog steeds kan genieten van chocola en chips...  en waarom restricties er zelfs voor zorgen dat je zwaarder wordt! 
  • Waarom minder eten en meer bewegen niet werkt om blijvend gewicht te verliezen. 
  • Waarom het tellen van calorieën en het afwegen van eten ervoor zorgt dat je juist meer gaat eten. 
  • De kracht van hypnose en het onderbewuste brein. 
  • Je belemmerende overtuigingen over emoties en gewicht. Je leert waarom deze jou tegenhouden om te krijgen wat je wil. Deze gaan we veranderen zodat ze wél voor je werken 😃
  • Wat jouw persoonlijke triggers zijn en hoe je om kan gaan met drang. 
  • Hoe jij je eigen brein kan herprogrammeren. 
  • Hoe je van een saboterende stem in je hoofd een motiverende stem kan maken. 
  • Hoe je een normaal eetpatroon kan vasthouden wat prima vol te houden is. 
  • Hoe ontstaat emotie-eten en hoe doorbreek je dit patroon.


Betaling:

Wanneer het bedrag van € 399 ineens betaald wordt, dient dit een week voor aanvang van de training te worden voldaan. Voor het betalen van de training ontvang je een factuur per e-mail met een mogelijkheid om via IDeal te betalen. 

Aanmelden

Stuur een e-mail naar: info@hetgelukkigebrein.nl   of:

Stuur een whatsapp bericht of bel naar: 06-24378442

Vermeldt in je bericht je naam, adres en telefoonnummer. 

Geef alsjeblieft in je bericht aan of je ineens of in 4 termijnen zou willen betalen. 

Je ontvangt binnen twee dagen een bevestiging van je aanmelding. 


Na aanmelding ontvang je per e-mail een bevestiging van je inschrijving. Mocht je binnen 2 dagen geen bericht hebben ontvangen, neem dan contact  op via e-mail: info@hetgelukkigebrein.nl of stuur een whatsapp bericht, of bel naar  06-24378442. 

. 

 

.

E-mailen
Bellen
Map